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来源:阳新网 浏览次数: 时间:2010-06-07 11:57:43
     为了确保旅途中的安全与健康,在出发前,对所去地区和沿途的气候、环境,不仅要有所了解,不要随时注意其变化,携带必要的衣服、日常用品的必备药物。
春游时,因气候干燥,要防止“上火”。夏游时,因气候炎热,要防止中暑。秋游时,因气候凉爽,小心感冒。冬游时,要带足防寒用品,以免受冻。晕车、晕船的游人,要备有预防药品。患有慢性病的游人,要备足对症药物和急救用药;患有高血压、心脏病的游人,不宜登高、游水的参加剧烈游艺活动。老年人,不宜去繁华的闹市观光,而应去幽静的园林、河溪、古迹、寺庙、亭台楼阁等处游览。每天在睡觉之前,用温热水泡脚,以消除疲劳。
外出旅行,要备足费用,但不要携带贵重物品。所带现金,要将“暂时不用的”、“近日需用的”、“当日必用的”、“整钱零票”分别存放。不要将存有现金的衣服或手提包挂在衣帽钩上,以防不测。
乘坐正在行驶的车船时,要检查行李架上的行李是否安置稳当;不要将手、头伸出窗外,或接近车辆连接的活动处;在轮船甲板上眺望时,要握好栏杆;在火车卧铺车厢上、中铺睡觉的旅客,要系好安全带。
每当车、船在中途停靠时,可以下来伸伸臂、弯弯腰、散散步或购买食品,但要注意:车、船未停稳前,勿下;下来后,要注意开车或开船时间。
在旅途中,要特别注意饮食卫生,不吃不卫生和可能被污染的食品;不喝生水、溪水;对沿途私人叫卖的食品,不要随便食用。每到一地,对当地的土特产食品,可以适量品尝,但千万不能暴饮、暴食。对用餐,要注意营养,不要偏食,若需改善饮食,最好待返回原地以后。为了饮水,可以在每天晚上准备适量开水,以供第二天装壶携带。
投宿时,千万不能随便跟招揽人员前往,一定要亲自寻找符合安全和卫生条件的住处,并尽量避免与不相识的人合住一室;洗漱、冲凉时候,要将手表、眼镜先放在房间内;出外活动或游览时,要将门锁好;返回时,要注意房内物品有无变动,失窃要及时报警。
出外游览,进入景区后,要遵守景区的各项规定。特别在进入森林区内,禁带任何火种。万一发生意外时,要镇静,处置妥当。